我从小就有过敏性鼻炎，经常打喷嚏，流清鼻涕。每当春天来临，花粉四溢，我的鼻子就像一个不停的喷泉，流个不停。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，觉得自己能扛过去。直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院寻求帮助。

我在网上搜索了“治疗脾虚痰湿的中成药”，希望能找到一些有效的方法。结果，京东互联网医院的医生刘医生回复了我。刘医生问我有没有什么禁忌的药物，不能使用的呢？或者过敏的呢？还有其他确认确定的疾病吗？高血压？？我告诉他我没有其他疾病，只是过敏性鼻炎比较严重，经常打喷嚏，流清鼻涕，持续吃了一段时间黄芪颗粒，没什么效果，也吃了两瓶多鼻渊丸，希望能找到更有效的方法。

刘医生听完我的描述后，给了我一些建议。他说：“过敏性鼻炎→个人建议→”。他推荐我使用雷诺考特喷鼻子，每天早上喷一次；辛芩颗粒口服，一天三次，一次一袋；通窍鼻炎颗粒口服，一天三次，一次一袋；开瑞坦口服，每天晚上口服一次，一次10毫克；开思亭口服，每天早上口服一次，一次10毫克。刘医生还告诉我，先用两周，两周后复诊一次。

除了药物治疗，刘医生还给了我一些生活上的建议。他说：“常温的水奶饮料，比如矿泉水奶饮料，都不能喝。喝温热水，温热奶，温热饮料。不能吃凉的冷的辣的。所有东西吃温热的。水果一般都是凉的。水果饭后吃。避免一切凉的冷的。比如空调的凉，少用点。”

我告诉刘医生我已经吃过通窍鼻渊颗粒，辛芩颗粒也了解，另外三种就没用过了。刘医生说：“告诉你的方案，一起用。不要单个用。”我点头答应，决定按照他的建议去做。

两周后，我再次联系了刘医生，告诉他我的症状有所改善，打喷嚏和流清鼻涕的次数明显减少了。刘医生很高兴，告诉我继续坚持治疗，过敏性鼻炎需要长期管理和治疗。我感谢刘医生，感谢京东互联网医院，感谢他们的专业和耐心。

现在，我已经学会了如何管理我的过敏性鼻炎，如何在日常生活中避免过敏原，如何正确使用药物。我的生活质量得到了极大的提高，我再也不用担心因为过敏性鼻炎而影响工作和生活了。感谢京东互联网医院，感谢刘医生，感谢他们的帮助和支持。