我还记得那天，月子期的我，手腕和大拇指疼痛得厉害。每次抱起小宝宝，手腕内侧就像被针扎一样疼。起初，我以为是因为长时间抱孩子导致的肌肉劳损，没太在意。可随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，连手指都使不上太大力气了。

我开始担心起来，难道是我脾虚的表现？我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，结果显示脾虚可能会导致手指麻木、无力等症状，但似乎与我的情况不太相符。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很快回复了我，详细询问了我的症状和病史。得知我在哺乳期后，医生建议我首先休息，避免做引起疼痛的动作，并戴上护具保护手腕。同时，医生还推荐了一些局部理疗方法，如热敷、针灸和红光照射等，帮助缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用热水袋热敷手腕，感觉真的很舒服。白天，我也会戴上护具，尽量减少手腕的活动。虽然疼痛没有立即消失，但我能感觉到它在逐渐减轻。

除了物理治疗，医生还建议我使用云南白药膏。这个药膏在哺乳期可以安全使用，贴在手腕上，能有效缓解疼痛。每天一帖，坚持使用了一段时间后，我的手腕和大拇指的疼痛明显减轻了。

回想起来，那段时间真的很难熬。幸好有京东互联网医院的医生指导我，帮我度过了难关。现在，我的手腕和大拇指已经基本恢复正常了。再次感谢医生和京东互联网医院的帮助！

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