我记得那天，外婆的脸色异常苍白，手脚也开始出现抽搐。我们一家人都很着急，赶紧带她去医院做了全面的检查。结果显示，外婆的钙含量严重不足，医生建议我们给她补充钙质。

我和父母都很担心外婆的健康，于是开始四处寻找补钙的方法。我们尝试了各种各样的钙片和钙粉，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生首先询问了外婆的具体情况，包括是否有检查缺钙的情况、平时的饮食结构是否丰富等等。然后，医生又问了一些关于外婆的身体状况的问题，例如是否对药物或食物有过敏、肝肾功能是否有异常等等。这些问题让我感到医生非常专业和负责。

在了解了外婆的具体情况后，医生建议我们可以适当补充钙剂，并推荐了一款含有维生素D的钙片。医生解释说，维生素D可以促进钙的吸收，效果会更好。同时，医生还提醒我们，如果外婆有关节疼痛不适等情况，可以适当补充氨糖，氨糖有助于强健关节、减轻关节磨损、修复软骨等作用。

我按照医生的建议给外婆购买了这款钙片，并且每天监督她按时服用。同时，我们也开始注意外婆的饮食结构，多给她吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、海带、虾皮、芝麻酱、豆制品等。我们还鼓励外婆多晒太阳，增加户外活动时间，多喝水。

经过一段时间的调理，外婆的身体状况明显改善。她的脸色变得红润起来，手脚也不再抽搐。我们一家人都非常感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。现在，外婆的健康状况稳定，我们也更加重视补钙的重要性，希望更多的人能够关注自己的钙摄入，保持健康的生活方式。

如果你也有补钙的需求，强烈推荐你试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，服务也非常周到。记得在使用商品前仔细阅读商品说明书，尤其是禁忌及注意事项。祝大家都能拥有健康的身体！