我从来没有想过，自己会因为一颗小小的避孕药而陷入如此的困扰。18天前，我开始服用这款长效避孕药，希望它能帮助我解决月经不规律的问题。然而，随着时间的推移，我的月经迟迟未至，心中的不安也日益加剧。

我记得那天晚上，月经本该如期而至，但它却迟迟未现身。我开始担心，难道是这颗药的副作用？我翻阅了药品说明书，发现上面并没有提到会导致月经延迟的情况。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到，长效避孕药的确可能会影响月经周期，尤其是在初次使用时。医生建议我继续观察一段时间，并在必要时进行相关检查。同时，她也提醒我，长效避孕药的副作用相对较大，建议我在日常生活中注意休息，合理饮食，适当运动，以减轻药物带来的不适感。

我深知，健康无小事。因此，在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，并且每天都坚持进行适量的运动。同时，我也开始服用维生素，希望能够缓解药物的副作用。

经过一段时间的调整和等待，我的月经终于如期而至。虽然这次经历让我有些紧张和焦虑，但也让我更加珍惜自己的健康。从此以后，我决定更加谨慎地对待自己的身体，避免盲目使用药物，尤其是那些可能会对身体产生不良影响的药物。

如果你也有类似的经历，或者对避孕药的使用有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它的重要性。