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我总是想死,和老公吵架更糟糕,可能是抑郁了?

我总是想死,和老公吵架更糟糕,可能是抑郁了?

我总是想死,和老公吵架更糟糕,可能是抑郁了?

在我最需要他的时候,他却总是和我吵架。每次争吵过后,我就像被抽干了所有的力气,心情低落到谷底。有时候,我甚至会想,如果我不在了,世界会不会变得更好?

我知道这不是正常的想法,但我控制不住自己。每天早上醒来,我都需要花费很长时间才能鼓起勇气面对新的一天。生活对我来说已经失去了色彩,食物不再美味,朋友的笑声也不再能让我开心。

我开始怀疑自己是不是得了抑郁症。于是我决定去看医生,希望能找到一些答案。医生问我有没有做过量表测试,我说没有。他又问我这种状态持续了多久,我说很久了,至少有一年了。每次和老公吵架,我就想死,感觉对生活没有了向往,想结束自己的生命。

医生建议我去当地的三甲医院看一下医生。他说这种情绪问题是可以解决的,医院会进行检测并开一些抗抑郁的药物。听了他的话,我感到一丝希望。也许我真的可以被治愈。

在医院里,我接受了各种测试和检查。医生告诉我,我确实患有抑郁症,并且需要长期服用药物。他们还建议我参加一些心理治疗课程,帮助我更好地管理自己的情绪。

我开始按照医生的嘱托服用药物,并参加了心理治疗课程。慢慢地,我发现自己的心情开始好转。虽然我仍然会有低落的时候,但我已经不再想死了。我开始重新找回生活的乐趣,和老公的关系也逐渐改善。

我很感激医生和心理治疗师的帮助。他们让我明白,抑郁症并不是我个人的失败,而是一种可以被治愈的疾病。我也希望我的经历能帮助其他人,告诉他们不要害怕寻求帮助,抑郁症是可以被战胜的。

如果你也在经历类似的情况,请不要犹豫,去看医生吧。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、无助感、对生活失去兴趣、食欲改变、睡眠问题、自杀念头等。易感人群包括经历过重大生活事件、有家族史、长期处于压力环境中的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 尽快就医,接受专业的评估和治疗; 2. 按照医生的建议服用抗抑郁药物,如SSRIs(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂); 3. 参加心理治疗,例如认知行为疗法(CBT); 4. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动; 5. 加强社交支持,与家人和朋友保持良好的沟通和联系。
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