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头疼两年了,怎么办?

头疼两年了,怎么办?

我叫小芳,今年28岁,两年前开始出现头疼的症状。起初,我并没有太在意,总以为是工作压力大或者休息不够导致的。然而,随着时间的推移,头疼的频率和强度都在增加,严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解头疼,包括吃止痛药、按摩、甚至是尝试一些传统的中医方法。但是,效果都不是很理想。有时候,头疼会在我最需要集中精力的时刻突然袭来,让我感到非常无助和沮丧。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述,并且详细询问了我的头疼的具体位置、疼痛的性质等信息。然后,医生建议我去线下医院做一个头部核磁共振检查,以排除任何可能的头部病变。

我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的头部没有任何异常。医生告诉我,我的头疼可能是由于长期的精神压力和不良的生活习惯导致的。于是,医生给我提供了一些改善头疼的生活方式建议,包括自我减压、按摩、热敷、保持规律的生活习惯等等。

我认真地按照医生的建议去做,逐渐地,我的头疼的频率和强度都有所减少。现在,我已经可以正常工作和生活了。回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在苦苦寻找头疼的解决方法。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和快乐。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生们非常专业和友好,会给你提供最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和快乐!

头痛待查的调理与就医指南 常见症状 头痛待查是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括但不限于紧张型头痛、偏头痛、颈椎病等。患者可能会出现头部不同部位的疼痛,疼痛性质也各异,可能是胀痛、搏动样疼痛、紧箍样疼痛或针扎样疼痛。易感人群包括长期处于精神紧张状态、缺乏运动、睡眠不足或有颈椎问题的人群。 推荐科室 神经内科或疼痛科 调理要点 1. 自我减压,放松紧绷的神经,按揉头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方。 2. 多梳头,促进血液循环,帮助肌肉放松,对缓解头痛有很好的帮助。 3. 热敷颈部或适当泡脚,有助于血液循环,缓解肌肉紧张所带来的疼痛感。 4. 注意温差的变化,避免吹凉风,及时添衣,系围巾等,保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠、坚持有氧运动,控制合理体重。 5. 如果头痛较重,伴有恶心呕吐等症状,建议及时就诊,查一下头核磁除外头部病变,然后及时治疗,以免延误病情。可根据医生建议使用止痛药如布洛芬、阿司匹林等缓解症状。
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医生建议:如果你经常感到紧张和焦虑,首先需要确认是否存在心血管疾病等基础疾病。然后,可以考虑使用专门用于缓解紧张的药物,如谷维素片。但是,使用任何药物之前都应该咨询医生或药师。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动和合理饮食,也能有助于缓解紧张和焦虑。请注意,使用药物时要遵循医嘱,避免自行调整用药方法和剂量。

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我经常在上午9点左右出现脸红、身体发紧的症状,伴随着一股热感,眼睛也会感到热。有时候我会因为紧张而出现这些症状。之前我喝了几付中药,但没有明显的改善。平时我容易头晕耳鸣,爱出虚汗,失眠多梦,口干舌燥。请问我该怎么办?

就诊科室:药剂科

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医生建议:根据您的描述和病史,肝阳上亢可能是引起您面部潮红和紧张感的原因。建议您口服通用名为舒肝颗粒的药品,连续服用2-4周。同时,保持清淡饮食,合理运动,避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物。这些措施可以帮助平衡肝脏的功能,减轻面部潮红和紧张感。请注意,在用药期间如果出现任何不适,应及时就诊。

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我有高血压,平时在一些场合会感到紧张,想知道是否可以使用普萘洛尔?

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30岁男性患者,小时候有哮喘病史,想知道有没有药物可以帮助缓解紧张和降低心率?

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医生建议:对于缓解紧张和降低心率的需求,普萘洛尔是一种常用的药物选择。然而,在使用前需要注意患者的具体情况,特别是哮喘病史。使用时应遵循医嘱,避免自行调整用药。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

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36岁女性因公众演讲而感到紧张,希望了解如何缓解这种情况。

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医生建议:对于紧张症状,首先要明确其可能的原因,例如焦虑或压力。虽然普萘洛尔可以降低心率和血压,但它并不是专门用于治疗紧张症状的药物。建议采取非药物治疗方法,如深呼吸、放松技巧、瑜伽或冥想等,并保持良好的生活习惯。如果情况严重,可能需要寻求专业的心理咨询或治疗。

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副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
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焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)
专业擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
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