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孕期餐后血糖7.1算高吗?

孕期餐后血糖7.1算高吗?

我叫李晓,今年28岁,怀孕已经五个月了。从小到大,我一直是一个比较注重健康的人,尤其是在怀孕后,更是小心翼翼地照顾自己。然而,最近一次的产检结果却让我有些担忧。

那天,我在家里用血糖仪测量了餐后两小时的血糖,结果显示是7.1。这个数字看起来并不高,但我还是有些不安。毕竟,孕期的血糖控制对胎儿的健康非常重要。我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊的方式,很快就收到了医生的回复。医生首先询问我是否有糖尿病的病史,我告诉她没有。然后,她告诉我,正常人的餐后两小时血糖应该小于7.8,而孕妇的标准则是小于6.7。听到这里,我不禁有些紧张,自己的血糖似乎已经超标了。

医生安慰我说,虽然我的血糖值稍微高了一点,但并不算太高。她建议我控制饮食,多运动,保持良好的生活习惯。同时,她也提醒我,孕期的血糖控制非常重要,需要定期监测血糖水平,避免出现高血糖或低血糖的情况。

我非常感谢医生的建议和指导。从那以后,我开始更加注意自己的饮食和运动,尽量避免吃高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。每天早上和晚上,我都会进行适量的散步或瑜伽锻炼,保持身体的活力和健康。

现在,我的血糖水平已经恢复到正常范围内,胎儿的发育也非常健康。回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在为自己的血糖问题而担忧。感谢京东互联网医院,让我在孕期的健康管理上更加自信和放心。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生专业、负责,能够给你最合适的建议和指导。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活!孕期餐后血糖控制指南 常见症状 孕期餐后血糖升高可能会导致妊娠糖尿病,常见症状包括多饮、多尿、体重下降等。易感人群主要是孕妇,特别是有糖尿病家族史、肥胖或年龄较大的孕妇。 推荐科室 妇产科或内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。 2. 多运动,适当的体育锻炼可以帮助降低血糖水平。 3. 定期监测血糖,了解自己的血糖变化情况。 4. 如果需要,医生可能会建议使用胰岛素或口服降糖药物来控制血糖水平。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、避免过度劳累和压力等。

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