我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家里人都说我是体质差。长大后，虽然不再那么频繁地生病，但总是感觉身体不太对劲。最近这段时间，湿气特别重，整个人都没精神，感觉自己都肿了起来。每天早上醒来，镜子里的自己都让人心惊：眼袋浮肿，皮肤暗沉，整个人看起来都很憔悴。

我知道这不是单纯的外表问题，于是决定去看中医。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我找到了一个经验丰富的中医师。我们开始了对话，他先让我发了舌像，并询问了我的大便情况和末次月经时间。从我的回答中，他判断出我有肾虚湿气重的症状，并且血瘀比较明显。

医生建议我吃中药调理，中成药对我来说效果不佳。他还提醒我注意调整睡眠，避免熬夜。由于我平时工作很忙，下班后还要照顾孩子和家务，经常熬夜到深夜。医生说这也是导致我身体不适的原因之一。

我向医生表达了我的担忧，担心中药的味道和煎制过程。医生安慰我说，京东互联网医院可以直接开免煎颗粒的中药，直接冲服即可，非常方便。他还强调了外面药店的药质量无法保证，可能会影响治疗效果。

医生开了一副七天的中药方子，并告诉我必须复诊，经前经后方子不一样。同时，他也提醒我在用药期间如有不适，应及时线下就诊。最后，他还送给我免费的3次追问包，以便我随时与他沟通。

我按照医生的建议，开始服用中药。每天早饭前和晚饭后，我都会喝一杯中药。月经来临时，我也继续喝。通过与医生的沟通，我发现自己的月经情况有所改善，颜色不再那么黑褐，血块也减少了很多。我的精神状态也明显好转，整个人都感觉轻松了许多。

这次的经历让我深刻认识到，中医的治疗效果是非常显著的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能享受到专业的中医诊疗。现在，我已经养成了良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食，希望自己的身体能越来越好。