我从小就有一个毛病,总是吃得太快,结果就是经常肚子胀、疼,拉不干净。妈妈总是说我脾虚,需要好好调养。可我总是觉得这不是什么大问题,直到有一天,我实在受不了了。
那天晚上,我吃完饭后就开始腹胀腹痛,排便总没有排空的感觉。这种感觉就像有一只手在我的肚子里揉搓,非常难受。我试图忍耐,但疼痛越来越强烈,最后我只好去找医生。
医生听完我的描述后,问我这个情况多长时间了,做过检查吗?我告诉他我没检查过,时间有些长了。医生又问我大便正常吗?我说不成型,一天只有一次,或者没有。医生说这个情况可以吃益生菌,还可以吃胃肠安来缓解症状。
我按照医生的建议去做了,果然效果很好。我的肚子不再那么难受了,排便也变得正常了。医生还告诉我,脾虚便溏可以通过食疗来改善,推荐我多吃一些易消化的食物,如粥、面条等,少吃油腻和辛辣的食物。
我开始认真对待自己的饮食,慢慢地,我的身体状况也在改善。现在,我已经不再经常肚子胀、疼,拉不干净了。每当我想起那段时间的痛苦,我都会感激医生和益生菌、胃肠安的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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