我从小就有一个小小的烦恼：我的大腿和手臂上总是长着一些小包包。这些包包不痛不痒，似乎也没有什么大碍，但每当我看到它们，总会有一种说不出的不舒服。更糟糕的是，有些包包可以挤出白色的东西，虽然我知道这可能不是什么好现象，但我总是忍不住去挤它们。

随着时间的推移，这些包包越来越多，越来越明显。我的家人和朋友都说这是正常的，很多人都有这种情况。但我总是担心，会不会是某种疾病的征兆？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。

我在网上搜索了“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果让我更加困惑。有些人说这是脾虚的表现，需要调理饮食；有些人说这是皮肤问题，需要用药物治疗；还有些人说这是遗传的，没办法改变。我越看越迷茫，决定去找专业的医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向皮肤科医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的情况，包括这些包包出现的时间、是否有家人也有类似症状等等。然后，医生让我上传手臂部位的照片，以便更好地判断我的情况。

医生告诉我，根据我的描述和照片，考虑到毛周角化的可能性大，也就是所谓的“鸡皮肤”。这是一种比较常见的皮肤问题，虽然不痛不痒，但可能会影响美观。医生建议我可以先外用药物改善症状，例如尿素维E乳膏，并注意平时的皮肤保湿和饮食调理。

我按照医生的建议使用了药物，并且注意了日常的皮肤护理。几个月后，我发现那些小包包明显减少了，皮肤也变得更加光滑。虽然毛周角化病可能无法根治，但我已经不再为此感到困扰了。

这次经历让我明白，面对健康问题，不能只依赖网上的信息，必须寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常的生活习惯和饮食调理，才能保持良好的健康状态。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和健康。