我叫小李，今年28岁，身高159cm，体重108斤，生活在一个普通的三线城市。我的工作压力不算大，但我总是睡不好觉，经常做梦，甚至有时候会梦到一些奇怪的事情，醒来后总是感到很疲惫。这种情况已经持续了好几年，我也尝试过各种方法来改善睡眠质量，但都没有什么效果。

最近，我在网上看到了一款维生素B6软胶囊，据说可以改善睡眠质量，于是我决定试一试。然而，在购买之前，我想先咨询一下医生，看看这款产品是否适合我。于是，我来到了京东互联网医院，找了一位医生进行图文问诊。

医生很耐心地询问了我的身体状况和生活习惯，并让我完善了健康档案。然后，他告诉我，维生素B6软胶囊主要是用来营养神经和调节脂肪代谢的，对于多梦的症状可能有一定的改善作用，但具体效果还需要根据我的个人情况来判断。他建议我在使用过程中定期复查，如果出现不适，应该立即停药并到线下医院就医。

我听了医生的建议，决定购买这款产品并尝试使用。经过一段时间的使用，我发现我的睡眠质量确实有所改善，虽然还是会做梦，但不再像以前那样频繁和深入。同时，我也注意到自己的精神状态有所提升，工作效率也提高了不少。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了医生的专业建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院咨询一下。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有更好的健康状态。最后，希望大家都能关注自己的身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。