凌晨的寂静总是让人感到无助，尤其是当你躺在床上，脑海里却充满了各种思绪，无法入眠。这种感觉我再熟悉不过了。从去年开始，我就经常在凌晨一两点钟醒来，之后就再也睡不着。起初，我以为只是偶尔的失眠，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，连续几晚都没有好好睡觉，白天的工作效率大打折扣。同事们都说我看起来很疲惫，精神不振。更糟糕的是，我的情绪也开始变得低落，总是感到焦虑和不安。去年，我曾经因为类似的情况去医院看过，医生诊断我患有焦虑症，并开了一些药物给我吃。吃了两个月后，我的症状有所缓解，于是就停药了。可现在，问题又回来了。

我开始寻找各种方法来改善我的睡眠质量。网上有很多关于失眠的文章和建议，我也尝试过一些中成药，像百乐眠胶囊之类的。但是，效果并不理想。每天晚上，我还是会在凌晨醒来，无法再次入睡。白天的工作和生活都受到了影响，我感到非常困扰和无助。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生。我们进行了一次在线咨询，医生详细询问了我的症状和病史，并给出了专业的建议。医生告诉我，我的情况可能需要药物辅助睡眠，并推荐了佐匹克隆片和黛力新。同时，医生也提醒我，中成药的副作用相对较小，可以尝试使用一些中成药来辅助治疗，例如安神补脑液、甜梦口服液和乌灵胶囊等。

我决定先尝试中成药，毕竟它们的副作用较小。医生给我开了处方，我在药店买到了安神补脑液和甜梦口服液。按照医生的建议，我开始每天晚上服用这些药物。起初，我并没有太大的期待，但是在连续服用一周后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。虽然我仍然会在凌晨醒来，但我可以很快地再次入睡，白天的精神状态也好了很多。

我非常感谢那位医生，正是他的专业建议和指导，帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经不再为失眠而烦恼，生活也回到了正轨。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！