我从小就有一个习惯，喜欢用手指去戳破皮肤上的小泡。每当我看到那些小小的、鼓鼓的泡泡，就忍不住想要去戳破它们。可这次不同，我的手指和脚趾上长满了小泡，里面有液体，非常痒。每次我忍不住去戳破它们，结果总是流出一些液体，留下一片红肿的皮肤。

我开始担心起来，这到底是什么病？我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我这种情况有多长时间了，我告诉他已经有一个月了。医生看了我上传的照片和描述，告诉我可能是汗疱疹，原因可能是接触了洗洁精、肥皂等物品，也可能是自身原因。

医生建议我外涂药膏，并询问了我的过敏史和身体状况。由于我没有任何不良反应的历史，医生给我开了地奈德乳膏和维生素E乳膏的处方。医生还告诉我，这种情况需要注意保持皮肤清洁，避免接触可能引起过敏的物质。

我按照医生的建议使用药膏，几天后，我的手指和脚趾上的小泡开始消退，痒感也减轻了很多。虽然我很高兴看到自己的皮肤恢复正常，但我也开始反思自己的行为。为什么我总是忍不住去戳破那些小泡？是不是因为我太过焦虑，需要通过这种方式来释放压力？

这次经历让我意识到，健康无小事。我们需要关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我们也需要关注自己的心理健康，找到更健康的方式来处理压力和焦虑。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困扰。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！