我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却如同一潭死水，沉重而压抑。肝郁脾虚的症状已经困扰我很久了，失眠、食欲不振、情绪低落，甚至连最喜欢的美食也无法勾起我的食欲。终于，我鼓起勇气，决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了这位医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了关于我的病情的深入交流。他详细询问了我的症状和生活习惯，最后建议我服用舒肝和胃丸来缓解我的症状。

当我拿到药时，看到那外面的壳，心中不禁产生了疑惑。于是，我再次联系了医生，询问如何正确服用这款药。他耐心地解释道：“把壳打开，药在里面。不要吃壳，用温水送服。”我按照他的指示，轻轻打开了药丸的外壳，发现里面是细腻的粉末。用温水送服后，感觉药效很快就开始发挥作用，我的胃部不再那么难受，心情也逐渐平静下来。

在接下来的日子里，我继续按照医生的建议服用舒肝和胃丸，并且注意调整自己的生活习惯。慢慢地，我的身体和心情都有了明显的改善。失眠的夜晚变少了，食欲也恢复了正常，甚至连工作效率也提高了不少。每当我回想起那段艰难的时期，总会感激这位医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也正在经历类似的困扰，不妨试试舒肝和胃丸吧。记得按照医生的指示服用，效果会更好。同时，也要注意保持良好的生活习惯，多运动，多休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。健康无小事，及时就医，才能让我们拥有更美好的生活。