我从小就对自己的身体很敏感，尤其是例假。每个月的那几天，总是让我感到特别的不适。可这次不同，我的例假突然变少了，同房还出血了。这种情况我从来没有遇到过，心里非常的慌张。

我赶紧上网搜索相关信息，看到有人说同房太多会导致肾虚，需要补肾。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很专业地问了我一些问题，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无食物、药物过敏史及肝肾功能异常等等。这些问题让我感到医生非常负责任，很关心我的健康。

在了解了我的基本情况后，医生问我多大年龄。我告诉他我是80年的。医生说我的例假量减少可能与激素水平的变化有关，建议我使用大豆异黄酮调理月经量，并且可以使用蔓越莓益生菌对女性私处进行护理。同时，医生也提醒我要注意休息，保持良好情绪，规律作息，健康饮食，多饮水，避免食用辛、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒。

我听了医生的建议，决定购买大豆异黄酮和蔓越莓益生菌。医生告诉我可以直接点击他发的链接进行购买，非常方便。医生还说服用一段时间后，如果没有好转，建议我去线下医院检查激素水平。虽然我很担心自己的健康，但医生的专业和耐心让我感到安心。

在与医生的交流中，我也意识到自己的作息时间不规律，经常熬夜到2点多才睡。医生建议我规律休息，减少熬夜，并补充多维元素片或者复合维生素，以增强免疫力。医生还告诉我，熬夜会增加维生素的消耗，所以补充维生素非常重要。

我非常感谢医生的建议和帮助，决定按照医生的指导去做。同时，我也想提醒其他女性朋友们，关注自己的身体健康，遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务真的很好，推荐给大家！