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考研压力大,总是没精神,想找点补气神的东西喝

考研压力大,总是没精神,想找点补气神的东西喝

我叫小李,今年26岁,正在为考研而努力奋斗。每天早上六点起床,晚上十点才休息,中间除了吃饭和上厕所,基本上都是在看书和做题。刚开始的时候还好,慢慢地我发现自己越来越没有精神,总是昏昏欲睡,连最喜欢的电视剧也看不下去了。我的室友都说我变了,变得不爱说话,不爱笑,整天都在埋头苦读。他们劝我放松一下,出去走走,呼吸新鲜空气,但我总是说没时间,必须要抓紧每一分每一秒。

直到有一天,我实在撑不住了,连续熬夜三天后,我的身体终于垮了。头晕、恶心、全身无力,连站起来都很困难。我知道我不能再这样下去了,必须要找点补气神的东西喝。于是我上网搜索“治疗脾虚吃什么”,结果发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊,很快就有医生回复了我。蔡医生问我多长时间了,我告诉他从8月份开始学习,到现在一直在认真备考。蔡医生说休息不好是主要原因,建议我多休息,多运动,多吃一些滋阴补气的食物。蔡医生还推荐我喝枸杞泡茶,或者搭配菊花、桑椹、红枣等食材一起喝。蔡医生说这些食材都有很好的滋补作用,能够帮助我恢复体力和精神。

我按照蔡医生的建议,开始每天喝枸杞泡茶,偶尔也会加一些菊花和桑椹。慢慢地,我发现自己的精神状态有了很大的改善,头不晕了,恶心也消失了,连学习效率都提高了不少。我的室友也说我变回来了,变得开朗、活泼,和以前一样爱笑爱玩。他们都很好奇我是怎么做到的,我就告诉他们是蔡医生的建议起了作用。

有一次,我和蔡医生聊天,顺便问了他一个问题。我的邻居是一个老头,每次和他说话,他总是喜欢吐口水,虽然不是很多,但还是让我很不舒服。我问蔡医生这是不是传染病,会不会传染给我。蔡医生说应该不是传染病,可能是老年人的一种习惯。蔡医生还说如果碰到传染病毒,例如乙肝、甲肝等,需要看具体情况,不能一概而论。蔡医生的话让我放心了很多,我不再担心邻居的口水会传染给我什么病了。

现在,我已经考完研,虽然结果还没有出来,但我对自己的表现很满意。考研的过程中,我遇到了很多困难和挑战,但蔡医生的建议和帮助让我度过了最难的时刻。我想说,京东互联网医院的在线问诊服务真的很好,蔡医生也很专业、很耐心。希望更多的人能够知道这个服务,能够在需要的时候得到帮助。最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚调理指南 常见症状 脾虚主要表现为食欲不振、消化不良、疲乏无力、精神不振等症状,易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、过度劳累的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条、鸡蛋等; 2. 中药调理:可以服用人参、黄芪、党参等中药来补气; 3. 生活调理:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 饮品调理:可以喝枸杞菊花茶、桑椹红枣茶等来滋阴补气、清热解毒。
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宋斌

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