我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了工作还是娱乐，总是觉得夜晚才是属于自己的时间。直到那天，我发现舌头两侧和根部起了肉球，伴随着熬夜后的异物感，才开始意识到自己的身体已经在向我发出警告。

我记得那天晚上，我又一次通宵加班，第二天早上起来，舌头的不适感让我无法忽视。我赶紧打开手机，搜索相关症状，结果显示可能是“子肿脾虚证”。我不确定这是什么意思，但我知道我需要专业的帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问我是否能拍一张舌头的照片。看到我舌头上的小突起，医生告诉我那是正常的结构，叫做轮廓乳头。然而，我的舌根部排成一排的肉球却引起了医生的注意。他说这可能是由于熬夜导致的机体抵抗力下降，引发了乳头的发炎增生。

医生建议我使用一些漱口水，并在接下来的几天里保持规律的作息。听到这里，我不禁松了一口气。原来，我的问题并不是什么大病。医生还告诉我，可以用盐水漱口，这让我想起了小时候妈妈总是让我用盐水漱口的场景。现在看来，妈妈的方法还是很有效的。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天早晚用盐水漱口，保持良好的作息习惯。几天后，舌头上的不适感逐渐消失，肉球也慢慢消退了。我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

这次经历让我明白，健康无小事。我们不能因为工作或娱乐而忽视自己的身体。熬夜可能会带来短暂的快乐，但长期下来，会对我们的身体造成不可逆的伤害。从今以后，我会更加珍惜自己的健康，规律作息，远离熬夜的诱惑。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。记住，健康是最大的财富。遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，像京东互联网医院一样，给自己一个健康的未来。