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我是糖尿病人,为什么吃药还发胖?

我是糖尿病人,为什么吃药还发胖?

我是糖尿病人,为什么吃药还发胖?这个问题困扰了我很久。每次去医院,医生总是说我需要控制饮食,增加运动量。但是,作为一个糖尿病人,我已经尽力了。我的血糖值总是在正常范围内,为什么我还是会发胖呢?

我开始怀疑是不是我吃的药物导致了体重增加。于是,我决定去找医生咨询一下。医生告诉我,二型糖尿病患者很多都是肥胖的,这并不是药物的原因。二甲双胍缓释片主要是用于降糖,靠这种药物减肥是不现实的。减肥的关键还是在于控制饮食和加强运动,这才是根本。

我听了医生的建议,开始认真控制自己的饮食,增加运动量。每天早上,我都会去公园跑步,晚上则会做一些简单的瑜伽。同时,我也开始学习如何合理搭配膳食,尽量避免高糖高脂的食物。经过一段时间的努力,我的体重终于开始下降了。

但是,减肥并不是一件容易的事情。有时候,我会感到非常疲惫,想要放弃。尤其是在看到别人吃着美食的时候,我总是会有一种强烈的诱惑。然而,每当我想放弃的时候,我就会想起医生的话:减肥的关键还是在于控制饮食和加强运动,这才是根本。只要我坚持下去,总有一天我会成功的。

现在,我已经成功减掉了十几斤的体重。虽然还没有达到理想的体重,但我已经很满意了。最重要的是,我的血糖值也变得更加稳定了。通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

糖尿病与体重管理 常见症状 糖尿病患者可能会出现多尿、口渴、视力模糊、疲劳等症状。二型糖尿病患者常伴有肥胖问题。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物,增加膳食纤维的摄入。 2. 加强运动,定期进行有氧运动和力量训练,帮助控制体重和血糖水平。 3. 如果需要,使用二甲双胍缓释片等降糖药物,但不应依赖药物减肥。 4. 考虑使用奥利司他等减肥药物,但需在医生指导下使用,并注意可能的副作用。 5. 左旋肉碱可以辅助减肥,但同样需要在医生指导下使用,并注意可能的副作用和反弹问题。
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