我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。随着年龄的增长，这种敏感性逐渐演变成了一种无法控制的恐惧和焦虑。每当我面临压力或不确定性时，心跳加速，呼吸困难，甚至有时会出现幻觉和听觉错觉。这些症状让我感到非常困扰和无助。

我曾尝试过各种方法来缓解自己的症状，包括运动、冥想、读书等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生首先确认了我的身份，并询问了我的具体情况。我向他描述了自己的症状和困扰，并提供了之前的诊断和处方。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我说：“你的症状符合抑郁症和惊恐症的特征。我们需要进一步的评估和治疗。”

由于我当时没有实名认证，医生无法直接给我开处方。但他建议我结束当前的问诊，重新在京东上搜索他的名字，参加他的免费义诊。虽然我对这个过程有些疑惑，但我还是按照医生的建议去做了。

在重新搜索医生名字后，我成功地参加了他的免费义诊。医生详细地询问了我的病史和症状，并给出了专业的建议和治疗方案。他还鼓励我积极参与社交活动，保持良好的生活习惯，并定期复诊以监控我的病情。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和支持。他的耐心和专业让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗充满了信心。

如果你也正在经历类似的问题，我强烈建议你尝试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。