我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。妈妈总是说我这样会把头发抓掉，但我就是控制不住。直到有一天，我发现头皮上长了一个小包，摸起来软软的，按压时还会有轻微的疼痛感。我并没有太在意，毕竟我从小就有头皮屑，偶尔长个小包也正常吧。

然而，随着时间的推移，这个小包开始变大，变硬，疼痛也越来越明显。有时候我甚至会因为疼痛而失眠。妈妈看我这样，赶紧带我去看医生。医生一看就说可能是毛囊炎，需要用药治疗。我当时并不知道毛囊炎是什么，只知道头皮上的那个包让我非常难受。

医生开了药方，告诉我要按时服用，并且要注意休息，少吃辣油甜的食物。我回家后，按照医生的嘱咐认真服药，并且开始调整自己的生活习惯。慢慢地，头皮上的那个包开始变小，疼痛也减轻了很多。最终，在医生的指导下，我成功治愈了毛囊炎。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们平时可能会忽视一些小问题，但如果不及时处理，可能会演变成大问题。所以，我想对大家说，遇到身体不适，一定要及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、服务周到，完全可以满足我们的日常就医需求。大家如果有需要，真的可以试试看。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。