我总是控制不了情绪，晚上也睡不着觉，可能是抑郁了吧？

这是我在网上搜索时看到的一个标题，心中一惊，难道我真的抑郁了？我开始回想起过去两个月的生活，总是感到心情低落，做什么事情都提不起兴趣，晚上更是辗转反侧，无法入睡。有时候，我甚至会莫名其妙地哭泣，仿佛心中有一团火在燃烧，无法释放。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否复诊购药，我摇了摇头，告诉他我只是想咨询一下我的情况。医生很耐心地听我描述了我的症状，包括控制不了情绪和晚上失眠等问题。他问我是否到线下医院去过，我说没有，因为我总是觉得自己可以克服这些问题。

医生给我发了一个心理测量量表，让我填写。结果显示我有明显的抑郁倾向。医生建议我到线下专科医院去咨询医生，并且告诉我由于我是首诊的病人，为了用药安全，互联网医院不能给首诊的病人开处方。我感谢医生的建议，决定去线下医院看看。

在等待就诊的过程中，我回想起了医生的话，开始反思自己的生活。是不是工作压力太大？还是家庭关系出了问题？我开始意识到，抑郁并不是一件可耻的事情，需要勇敢面对和寻求帮助。

最终，我在医生的帮助下找到了适合自己的治疗方案，包括药物治疗和心理咨询。现在，我已经开始逐渐恢复正常的生活，心情也变得更加稳定。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心让我重新找回了生活的希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，勇敢地寻求帮助吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！