我从小就有一个习惯，喜欢在月经期间喝一杯热腾腾的姜茶。妈妈说这可以驱寒暖宫，缓解痛经。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然埋下了祸根。

去年，我在体检中被查出有子宫内膜息肉。医生说这可能与我长期的生活习惯有关，包括饮食和月经期间的保暖方式。听到这个消息，我整个人都崩溃了。从小到大，我一直以为自己很健康，没想到却有这样的问题。

手术后，医生告诉我要注意休息，避免过度劳累和情绪波动。可我是一个工作狂，总是忙于工作，忽视了自己的身体。半年后，息肉复发了。这次，我决定采取中医的方法来治疗，听说艾灸可以调理体质，改善内分泌失调。

我找了一位中医师，开始了艾灸治疗。每天早晚各一次，每次30分钟。刚开始的时候，我还担心会上火，毕竟我平时就容易上火。可医生说，只要控制好频率和时间，就不会有问题。果然，经过一段时间的治疗，我的体质有了明显的改善，腹部的游泳圈也消失了不少。

在治疗的过程中，医生还教我如何正确使用艾灸管，如何选择合适的艾柱，以及如何避免阴道干涩等副作用。这些细节的讲解让我感到非常温暖和安心。

现在，我的子宫内膜息肉已经完全消失了。虽然这段经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的身体，学会了如何正确地照顾自己。同时，我也深深地感激那位中医师，是他教会了我如何用艾灸来调理自己的身体，重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，不妨试试艾灸吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！