我总是感觉疲惫无力，仿佛每天都在打一场没有尽头的战役。这种状态已经持续了很长时间，影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。

医生很快回应了我，要求我拍一张舌苔的照片。虽然我不太理解为什么要这样做，但还是照做了。医生告诉我，我的舌苔显示出黄腻苔的特征，这可能是湿热和气阴两虚的表现。听到这里，我开始有些担忧，毕竟我从未听说过这些名词。

医生继续解释说，我的症状可能与脾虚湿重有关，建议我调整饮食和生活习惯。同时，医生推荐了两种中药：生脉饮和四妙丸。生脉饮可以益气养阴，而四妙丸则可以清利湿热。医生还提醒我，服药期间要避开经期和忌烟酒。

我有些疑惑，问医生为什么要避开经期。医生笑着说，因为系统显示我是女的，实际上我是男的。我们都笑了起来，这个小插曲打破了紧张的气氛。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。每天早上，我会喝一杯生脉饮，晚上则服用四妙丸。同时，我也注意了饮食，多吃一些山药、薏米、芡实、莲子、扁豆和枸杞等滋阴益气、健脾利湿的食材，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，并且尽量不熬夜。

经过一段时间的调理，我明显感觉到自己的体力和精神状态有所改善。以前总是感到疲惫无力，现在我可以轻松地完成一天的工作和生活。这个变化让我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医和健康的知识。比如，舌苔可以反映出身体的健康状况，脾虚湿重可能会导致乏力犯困等症状。这些知识让我更加重视自己的健康，也更加信任中医的治疗方法。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的困扰，不妨来这里寻求帮助。记得，及时就医，才能更好地保护自己的健康。