我从小就有一个毛病，总是感觉嗓子里有痰，偶尔还会恶心。家人和朋友都说我是脾虚痰湿，需要调理。可我总是拖延，直到去年的一次感冒让我彻底改变了想法。

那次感冒来得很突然，开始只是喉咙痛，后来发展到咳嗽、发烧，整个人都虚脱了。最难受的是，嗓子里总是有痰，咳也咳不出来，吞也吞不下去，简直是生不如死。最后还是去医院看了医生，才知道自己患了慢性咽喉炎。

医生说这种病很常见，尤其是像我这样经常熬夜、抽烟的人。他们给我开了蒲地蓝消炎口服液和一些去痰的药物，告诉我要多喝水、少吃辛辣食物。回家后，我认真按照医生的嘱咐去做，果然症状有所缓解。

但我并没有因此就放松警惕。相反，我开始更加关注自己的身体，定期去医院复查，调整生活习惯。现在，虽然偶尔还是会有嗓子有痰的情况出现，但已经不再像以前那样频繁和严重了。

我想说的是，健康无小事，千万不能忽视自己的身体信号。尤其是像我这样有慢性病的人，更需要时刻关注自己的健康状况。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便，大家有需要的话可以试试看。毕竟，预防胜于治疗，及时就医才能避免小病变成大病。