我从小就有一个习惯，喜欢在夏天吃辣的食物，尤其是火锅和麻辣烫。每次吃完后，总会有一种满足感。但是，最近我发现自己的皮肤开始出现了问题。刚开始只是两只手臂上有一些小红点，没太在意。可三四天后，红点开始扩散到背上和胸前，变成了很多痘痘。我有点慌了，赶紧上网搜索相关信息，发现可能是马拉色菌性毛囊炎。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我痒不痒，多久了，是否用过药。我告诉他不痒，只是刚开始两只手臂上有一点，三四天后就扩散了。至于药物，我只吃过感冒药，因为这两天我还感冒了。医生听完后，告诉我可能是马拉色菌性毛囊炎，需要外涂美克软膏一日两次，并用酮康唑洗剂冲凉隔天一次，连用两周以上。我问医生是否可以直接开药，医生说不行，需要去当地药店购买。

我有点失望，但还是决定去药店买药。医生也告诉我可能是真菌感染导致的，需要忌辛辣刺激食物和酒。听到这里，我不禁想起了自己平时的饮食习惯，难道是因为我太爱吃辣的食物了？我决定从现在开始改变自己的饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃辣的东西。

在用药的过程中，我偶尔会有轻微的瘙痒感，但抓一下就好了。有时候我会怀疑自己是不是得了湿疹，但医生已经明确告诉我是马拉色菌性毛囊炎了。所以，我还是按照医生的建议继续用药。

经过两周的治疗，我的皮肤终于恢复了正常。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我意识到了健康的重要性。从现在开始，我会更加注意自己的饮食和生活习惯，避免再次出现这样的问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，谢谢他们的专业指导和帮助。如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下，相信他们会给你最好的建议和治疗方案。