我叫小雨，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。大学毕业后，我找了一份稳定的工作，开始了自己的独立生活。然而，随着工作压力的增大和人际关系的复杂化，我的情绪开始变得越来越低落，经常感到无助和绝望。

有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，突然间我意识到自己可能已经患上了这种疾病。于是，我鼓起勇气去看了心理医生，经过一系列的测试和评估，医生确诊我患有轻度抑郁症，并开了一种名为“疏肝解郁胶囊”的中成药给我服用。

起初，我对这种药物持怀疑态度，毕竟我从来没有听说过这种药。但是，随着时间的推移，我发现我的情绪真的有所改善，失眠的频率也减少了。于是，我开始对这种药物产生了信任，并且每次都按时服用。

然而，最近我发现自己又开始出现失眠的情况，情绪也变得越来越低落。我知道这可能是因为我没有按时服用药物，或者是因为工作压力太大。于是，我决定再次寻求医生的帮助，重新调整我的治疗方案。

我在京东互联网医院上找到了一个心理医生，通过图文问诊的方式向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，并且询问了我一些关于我的生活和工作的问题。最后，他告诉我需要继续服用疏肝解郁胶囊，并且建议我在晚上睡觉前做一些放松的活动，例如听音乐或者冥想。

我按照医生的建议去做，果然发现自己的情绪和睡眠都有所改善。现在，我已经能够更好地控制自己的情绪，工作和生活也变得更加平衡和稳定。我深深地感谢京东互联网医院和我的医生，正是他们的帮助让我重新找回了生活的乐趣和希望。

如果你也正在经历类似的情况，我想告诉你，抑郁症并不可怕，只要你勇敢地面对它，寻求专业的帮助，你一定可以战胜它。同时，也要记得，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！