在那遥远的高原上，我经历了一场与皮肤的斗争。记得那天，我和朋友们一起去高原旅行，兴奋地忘记了涂防晒霜。结果，下午三点后，我的脸和脖子开始发红，刺痛难忍。这种感觉就像被无数只蚂蚁咬了一样，疼痛和不适感交织在一起，让我无法集中精力享受旅程。

回到住处后，我立即上网搜索相关信息，希望能找到一些缓解方法。然而，搜索结果并没有给我带来太多安慰。看到“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”的长尾词，我不禁担心起来：难道我的皮肤问题会导致这种后果？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位皮肤科医生接待了我。医生让我拍一张照片，以便更好地分析我的症状。虽然信号不太好，但我还是尽力拍了一张清晰的照片发送过去。

医生问我这种症状出现多长时间了，我告诉她是昨天下午三点后开始的。医生询问我是否有药物过敏史，我回答没有。然后，医生告诉我，根据我的描述，考虑到日晒伤的可能性大。听到这个诊断，我不禁松了一口气，至少知道了问题的根源。

医生建议我外用林可霉素利多卡因凝胶涂抹，缓解疼痛和皮肤不适。这个药物是非处方药，可以直接在APP上购买，部分地区甚至支持一小时送达。医生还告诉我，大概三天左右，红肿和疼痛感就会消除。

我问医生是否需要内服药物，毕竟我的嘴唇也红肿、皲裂。医生说不需要口服药物，嘴唇的症状可能是高原太干燥、上火导致的。医生建议我外用莫匹罗星软膏，并提醒我平时要避免日光过度照射，多喝水，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免吃辛辣刺激食物。

这次的经历让我深刻认识到，皮肤健康同样重要。我们不能只关注内在的健康，而忽视了外在的护理。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我在异乡也能得到及时的医疗帮助，真的是太棒了！

如果你也有类似的经历，或者对皮肤健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。