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用眼过度引起的眼疲劳和干涩怎么办?

用眼过度引起的眼疲劳和干涩怎么办?

我叫小李,今年28岁,是一名IT工程师。每天面对电脑的时间超过12个小时,眼睛的负担可想而知。最近,我开始感到眼睛干涩、疲劳,甚至有时候会出现模糊视觉。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的现象,休息一下就好了。然而,情况并没有好转,反而越来越严重。

一天晚上,我在网上搜索相关信息,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我选择了眼科张医生进行图文问诊。张医生非常专业,首先询问了我的症状和用眼习惯,随后进行了详细的辅诊。通过对话,我了解到自己的症状可能是干眼症伴结膜炎的表现,与用眼过度有直接关系。

张医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液和左氧氟沙星滴眼液联合治疗,并详细说明了用药方法和注意事项。同时,他还给了我一些生活上的建议,例如避免熬夜、科学用眼、多吃水果蔬菜等。这些都让我感到非常温暖和贴心。

在张医生的指导下,我开始了治疗。刚开始几天,眼睛的不适感并没有明显减轻,我甚至有些担心。但是,随着时间的推移,我的症状逐渐缓解,眼睛不再那么干涩和疲劳了。现在,我已经完全恢复了正常视力,工作和生活都回到了正轨。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。我会继续关注和使用这个平台,并向身边的朋友和家人推荐。最后,我想说,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

干眼症伴结膜炎就医指南 常见症状 干眼症伴结膜炎的常见症状包括眼干、眼涩、眼屎增多和眼痛,多见于长时间使用电子产品、近视未配戴眼镜的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用玻璃酸钠滴眼液和左氧氟沙星滴眼液联合治疗,白天使用,一天3次,每次1到2滴,两种滴眼液间隔10分钟使用。 2. 避免用手揉眼睛,使用专业的洗眼液冲洗眼睛。 3. 饮食清淡,多吃水果蔬菜,避免辛辣刺激的食物。 4. 避免熬夜,科学用眼、劳逸结合可以很好的缓解疲劳,如看屏幕2小时休息15分钟。 5. 在用药观察3到5天如果病情没有缓解或者出现加重的情况,建议立即线下公立医院就诊,以免延误病情。
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冯浩

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