我从未想过，流产后的恢复期会如此漫长而痛苦。两个月前，我做了一个艰难的决定，结束了我的妊娠。医生告诉我，恢复期可能会有些不适，但我从未预料到会有如此剧烈的膝盖和脚腕疼痛。

起初，我以为这只是暂时的不适，可能是因为流产手术的影响。然而，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得越来越严重。每当我试图站起来或走路时，我的膝盖和脚腕都会发出刺痛的信号，仿佛在警告我不要再继续下去。

我开始担心这是否与流产有关，于是上网搜索相关信息。结果显示，手脚冰凉可能是肾虚或脾虚的表现。我不确定自己是否真的有这些问题，但我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我联系了京东互联网医院，很快就与一位医生进行了在线咨询。医生问了我一些问题，包括疼痛的具体位置和程度，以及我是否有其他不适症状。然后，他告诉我，这种疼痛可能与受凉有关，尤其是在流产后身体虚弱的情况下。

我回忆起那段时间的生活，天气异常炎热，我总是开着窗户，可能是因为这个原因导致了受凉。医生建议我去医院做进一步检查，以排除风湿性关节炎的可能性，并推荐我挂骨科或内分泌科的号。

在等待就医的过程中，医生还给了我一些暂时缓解疼痛的建议，例如使用护膝和热水袋热敷。这些方法确实有所帮助，但我知道我需要更深入的治疗和检查。

我开始反思自己的生活习惯，意识到我需要更加关注自己的身体健康。流产后的恢复期不仅仅是身体上的，也包括心理上的。这个经历让我更加珍惜生命，更加重视自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要忽视身体发出的信号，健康无小事。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，医生们都非常专业和友善。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！