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晚上总想上厕所,躺下就尿频怎么办?

晚上总想上厕所,躺下就尿频怎么办?

我从小就是一个夜猫子,喜欢熬夜看书、追剧,甚至有时候还会在深夜里写作。然而,最近几个月来,我的夜晚变得异常难熬。每当我躺下准备入睡时,总是有一种强烈的尿意,迫使我起床上厕所。有时候一晚上要起来三四次,严重影响了我的睡眠质量和第二天的工作效率。

起初,我以为这只是因为我晚上喝水太多所致,于是尝试减少晚上的水分摄入。但是,情况并没有好转。反而,我的尿频症状越来越严重,白天也开始出现了这种情况。每次坐着工作一段时间后,我就需要去厕所,否则就会感到非常不舒服。

我开始担心自己是否患上了某种疾病,于是决定去看医生。在京东互联网医院上,我找到了泌尿外科的**医生进行图文问诊。医生非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我进行泌尿B超和验尿检查,以排除可能的炎症或其他问题。

检查结果显示,我的肾脏和膀胱都没有明显的异常,医生告诉我可能是因为肾虚引起的尿频。肾虚?我从来没有听说过这个词,医生解释说,肾虚是中医的一个概念,指的是肾脏功能衰退或失调,导致一系列身体不适症状,包括尿频、腰酸背痛等。医生建议我改变生活习惯,避免熬夜和过度劳累,多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃、枸杞等。

我按照医生的建议进行了调整,果然,我的尿频症状有所缓解。现在,我每晚只需要起床一次上厕所,白天也基本不再有尿频的困扰。同时,我也开始更加重视自己的健康,定期进行体检,避免过度劳累和不良生活习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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夜间尿频的调理与治疗 常见症状 夜间尿频是指在夜间需要频繁起床排尿,可能伴随膀胱胀感和尿急感。这种情况常见于中老年人,尤其是那些有前列腺问题或肾功能不全的人群。 推荐科室 泌尿外科或肾内科 调理要点 1. 控制晚餐的水分和盐分摄入,避免过多饮水和高盐食物。 2. 在睡前2小时内避免饮水,减少夜间排尿次数。 3. 如果有前列腺问题,可能需要服用α1受体拮抗剂如特拉唑嗪或多沙唑嗪来改善症状。 4. 如果肾功能不全,可能需要调整药物治疗方案或进行透析治疗。 5. 保持良好的生活习惯,包括定期锻炼、避免过度疲劳和压力等,有助于改善夜间尿频的症状。
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