我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到肌酸激酶和乳酸脱氢酶都偏高，我的心一下子就沉了下去。作为一名健身爱好者，平时我对自己的身体状况还是比较关注的。可这次的结果却让我措手不及。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很快就回复了我，询问我是否在检查前服用了任何药物或进行了剧烈运动。我如实告知，除了前一天的高强度训练外，其他都没有。医生告诉我，我的情况并不算严重，可能是因为运动引起的肌肉损伤所致。建议我注意休息，避免剧烈运动，并在一周后再次复查。

听到医生的解释，我稍微放心了一些。但是，作为一个对健康非常关注的人，我还是想了解更多。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些中医肾虚调理的方法。毕竟，中医讲究整体调理，可能会有更全面的解决方案。

在搜索的过程中，我发现了很多有用的信息。比如，中医认为肾主藏精，主管生长发育和生殖功能。肾虚可能会导致肌肉无力、腰膝酸软等症状。这些症状与我的情况有些相似。于是我开始尝试一些中医调理方法，例如食疗、针灸等。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的身体状态在逐渐改善。

一周后，我按照医生的建议进行了复查。结果显示，我的肌酸激酶和乳酸脱氢酶已经恢复正常。看到这个结果，我不禁松了一口气。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式都是非常重要的。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的认识。在线问诊不仅方便快捷，而且还能得到专业的医疗建议。以后如果有任何健康问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。无论是通过西医还是中医的方式，我们都应该积极地去维护和改善自己的健康状态。只有这样，我们才能拥有更美好的生活。