我从小就是一个敏感的女孩，总是把一切都看得很重。所以当我发现自己的月经开始不规律时，心里的担忧就像滚雪球一样越滚越大。尤其是当我和老公决定要二胎时，这个问题就变得更加紧迫了。我开始四处寻找答案，希望能找到一个解决方案。

在网上搜索了很多相关信息后，我决定去看医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后建议我做一些检查。结果显示，我的激素水平不太正常，可能是导致月经不调的原因。医生告诉我，缺乏孕激素可能会影响到怀孕的机会，需要及时调理。

医生给我开了黄体酮胶囊，告诉我从月经的第12天开始连续口服12天，每天两次，一次100mg。我记得很清楚，因为我当时就像抓住了救命稻草一样，生怕自己记错了什么。回家后，我把药放在一个显眼的地方，每天都按时服用，希望能尽快恢复正常。

在服用黄体酮胶囊的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起来，我会做一些简单的瑜伽，放松身心。晚上睡觉前，我会泡一个热水澡，帮助自己更好地入睡。这些小改变虽然看似微不足道，但却让我感觉到自己正在积极地面对问题。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的激素水平已经恢复正常。医生告诉我，我的月经也应该会逐渐规律起来。听到这个消息，我简直不敢相信自己的耳朵。经过一段时间的等待和努力，我的月经真的开始变得规律了。现在，我已经成功怀孕，期待着二胎的到来。

回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的建议和治疗，还让我明白了一个道理：面对问题，我们不能只依赖外界的帮助，更重要的是要学会自我调节和管理。只有这样，我们才能真正地掌握自己的健康和生活。