我从小就体型偏胖,尝试过各种减肥方法,但效果总是差强人意。直到有一天,我在网上看到了一篇关于索马鲁肽的文章,声称它可以帮助减肥。我心动了,决定去京东互联网医院咨询一下。
我选择了图文问诊,很快就接到了营养科医生的回复。医生告诉我索马鲁肽确实可以减肥,但需要注射。我有些犹豫,毕竟打针总是让人心生畏惧。医生看出了我的担忧,安慰我说可以选择二甲双胍,它是口服的,副作用小,方便使用。
我问医生二甲双胍的功效和索马鲁肽相比如何,医生解释说二甲双胍主要是通过控制饮食来达到减肥的效果,而索马鲁肽则可以加快新陈代谢,两者各有优劣。考虑到我不太喜欢打针,决定先试试二甲双胍。
医生还给了我一份详细的健康指导,包括饮食控制和运动计划。我认真地阅读了这份指导,发现其中的建议都很实用,例如不喝果汁奶茶碳酸饮料酒,不吃烧烤方便面油条汉堡薯条巧克力糖果饼干等零食,主食减少、占总食物的三分之一,少油少盐不吃糖,七八分饱、或六分饱,每天中等强度运动至少40分钟比如慢跑跳绳波比跳等,每周至少200分钟。或者高强度间歇运动每天至少15-20分钟。贵在坚持,养成良好的生活习惯。
我开始按照医生的建议执行,逐渐改变了自己的饮食和运动习惯。几个月后,我惊喜地发现自己真的瘦了不少!我很感激医生的帮助,也很庆幸自己选择了二甲双胍而不是索马鲁肽。毕竟,注射类药物的副作用总是让人担忧的。
在整个过程中,我也遇到了一些困难。例如,我有银屑病,担心二甲双胍会影响我的病情。医生告诉我,二甲双胍对银屑病的影响不大,可以放心使用。他的专业解答让我安心了很多。
总的来说,我对京东互联网医院的服务非常满意。医生的建议实用有效,整个过程也很顺利。如果你也在为减肥而烦恼,不妨试试二甲双胍吧!
你会选择线上看病吗?我觉得很方便!
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