我一直都很瘦，好几年体重都是一百零几斤。每次看到别人吃得多、长得壮，心里总是有些不平衡。尤其是当我看到那些健美的男生，总是羡慕不已。于是，我开始四处寻找增重的方法，希望自己也能拥有一个强壮的体魄。

我尝试过各种各样的增重方法：吃得多、吃得好、喝蛋白粉、做力量训练……但似乎都没有什么效果。我的胃口一直不太好，吃多了就容易胀气、消化不良。有时候甚至会出现恶心、呕吐的情况。这些问题让我很苦恼，也让我对增重失去了信心。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚积食的文章。文章中提到，脾虚积食是导致消化不良、胃口不好的主要原因之一。它还介绍了一些中医调理方法，包括服用益生菌、调整饮食习惯等。我心想，既然我有脾虚积食的症状，为什么不试试中医调理呢？

于是，我来到了京东互联网医院，找了一位中医大夫进行咨询。医生很耐心地听了我的情况，并详细询问了我的饮食习惯和大便情况。最后，他建议我服用一些益生菌来调理肠道，帮助改善消化吸收功能。同时，他也教我一些中医调理的方法，例如按摩腹部、适当运动等。

我按照医生的建议，开始服用益生菌，并调整了自己的饮食和生活习惯。几个月后，我惊喜地发现，自己的体重开始逐渐增加。更重要的是，我的胃口也变好了，消化不良的症状也明显减轻了。现在，我已经成功增重了十几斤，感觉整个人都精神焕发了。

回想起来，如果不是那篇关于脾虚积食的文章和京东互联网医院的中医大夫，我可能还在为增重而苦恼。现在，我不仅拥有了一个更健康的身体，也学到了很多关于中医调理的知识。感谢京东互联网医院，让我找到了正确的增重方法，也让我重新拥有了对生活的热爱和信心。

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