我从小就体弱多病,父母总是担心我。可谁也没想到,30岁的我竟然被诊断出2型糖尿病。记得那天,医生告诉我这个消息时,我整个人都懵了。血糖7.38,已经超标了。医生开了二甲双胍给我,告诉我要终身服用。我当时就想,为什么?为什么我要一辈子吃药?
我开始了漫长的治疗之路。每天早上起床第一件事就是吃药,晚上睡觉前也要吃。刚开始我还能坚持,但时间一长,总是忘记吃药。有时候忙于工作,忘记带药;有时候出差,忘记吃药。就这样,我的血糖控制得越来越差。9月10号复查,血糖已经升高到8.19了。
我开始后悔了。为什么当初不听医生的劝告?为什么总是忘记吃药?我开始重新审视自己的生活方式。每天早上,我会去公园跑步,晚上回家后也会做一些简单的运动。饮食上,我也开始注意了。每天三餐,主食不超过100克,尽量不吃高热量食物,少吃含淀粉多的食物。日常的饮食中,我也做到低脂低盐低糖的饮食。
慢慢地,我的血糖开始下降。今天去查血糖,已经降到5.74了。我很高兴,也很感激医生。他们不仅给我开了药,还教会我如何控制血糖。现在我知道了,糖尿病并不可怕,只要你能坚持治疗,改变不良生活方式,就可以控制好血糖。
我想告诉所有的糖尿病患者,千万不要放弃。只要你能坚持,总有一天你会战胜这个病魔。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅给我提供了专业的医疗咨询,还教会我如何控制血糖。他们的耐心和专业让我深深地感动。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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