我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里翻看各种健康资讯。也许是因为我家里有长辈患有慢性病的缘故，总之我对健康问题格外关注。最近，我发现自己的舌苔变得异常厚重，伴随着失眠和脾气暴躁等症状。这些都让我非常担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，并预约了李医生的在线咨询。李医生是一位经验丰富的中医师，听说他擅长治疗各种疑难杂症。我将自己的症状详细描述给他听，并发送了舌苔的照片。李医生仔细观察后，告诉我可能是肝胆湿热引起的，并询问了我更多的身体状况和生活习惯。

通过一系列的问诊，李医生确定了我的确是肝胆湿热，并且有痰热的表现。他建议我尝试黄连温胆汤来清热解毒。同时，他还提供了三种不同的中药配方选择，包括中药饮片、代煎中药汤剂和中药颗粒剂。我选择了中药颗粒剂，因为它既方便又有效。

李医生开具了处方，并详细说明了服用方法和注意事项。每次服用一包，早晚各一次，饭后半小时左右冲服。为了减轻苦味，可以加一些红糖。同时，李医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣、油腻和寒凉的食物，适度运动，保持心情舒畅。

在服用中药的过程中，我也遇到了一些困扰。比如，有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而没有时间煮中药。好在李医生总是耐心地解答我的问题，并鼓励我坚持下去。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

经过一个疗程的治疗，我的舌苔明显变薄，失眠和脾气暴躁的症状也得到了缓解。虽然我知道肝胆湿热不是一朝一夕可以治愈的，但我已经看到了希望。现在，我每天都会按时服用中药，并且注意调整自己的生活习惯。希望通过我的经历，能够帮助更多的人重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生都非常专业，服务也很周到。在线问诊不仅方便快捷，而且还可以节省很多时间和精力。大家如果有健康问题，真的可以考虑一下京东互联网医院。健康无小事，及时就医才是最重要的！