我总是做梦，睡不好，记性也差，感觉生活没意思了怎么办？

这是我在京东互联网医院上留下的问题。那个时候，我已经被这种状态折磨了很久。每天晚上都做梦，睡不好，精神也很差，对人对事都提不来兴趣。家里人也开始担心我，觉得我越来越没心情。这种状态已经持续了一年多了，自责和无助感时刻萦绕在我心头。

我记得那天我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，希望能找到一些解决办法。然后我就看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。毕竟，网上看病方便快捷，也不用担心隐私问题。

我选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我就把自己的情况告诉了他。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有自责和觉得活着没意思的想法。我承认了，几乎每天都在和自己打架。

医生让我做了一份量表测试，结果显示我有抑郁情绪。医生建议我去医院就诊，详细检查一下。同时，他也给了我一些日常生活中的建议，例如适当运动，多沟通，听音乐，放松心情等等。

我很感谢医生的建议，虽然我知道这只是一个开始，但至少我有了一个方向。现在，我每天都会做一些运动，和家人朋友多交流，听一些轻松的音乐，试图让自己放松下来。虽然效果还不明显，但我相信只要坚持下去，总会有所改善的。

如果你也像我一样，总是做梦，睡不好，记性也差，感觉生活没意思了，不妨试试京东互联网医院。它可能会给你带来意想不到的帮助。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！