我从小就有咬唇的习惯，尤其是在紧张或焦虑的时候。这个坏习惯让我付出了代价。有一天，我在吃饭时不小心咬到了自己的嘴唇，留下了一个小小的伤口。起初，我并没有太在意，认为它会很快自愈。然而，几天过去了，伤口不仅没有好转，反而变成了一个痛苦的口腔溃疡。

我尝试了各种方法来缓解疼痛和促进愈合，包括使用漱口水、吃软食、避免辛辣和酸性食物等。但是，情况并没有改善。每次吃饭或喝水时，疼痛都会让我皱起眉头。我的心情也因此变得越来越糟糕。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位口腔科医生。医生非常友好和专业，首先询问了我的症状和用药情况。然后，他建议我使用康复新液含漱，并补充维生素B来促进黏膜修复。同时，他还给了我一些生活建议，包括保持口腔卫生、规律排便、适当运动等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的饮食和生活习惯。几天后，我的口腔溃疡开始愈合，疼痛也逐渐减轻。最终，我的嘴唇恢复了健康状态，我的心情也变得更加轻松和愉快。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的口腔溃疡，也可能会给我们带来很大的困扰。因此，我想分享我的经验，提醒大家要重视自己的健康，遇到问题及时就医。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们可以互相学习和支持，共同维护自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富。让我们一起珍惜它，过上更美好的生活吧！