我一直很瘦，怎么办？这个问题困扰了我二十多年。从小到大，别人都说我像根竹竿，瘦得不正常。每次看到镜子里的自己，总是感到一阵失落。即使我吃得很多，体重也不会有太大变化。这种体质让我在青春期时格外自卑，总是羡慕那些身材匀称的同学。

我尝试过各种方法来增重，包括大量进食、服用营养补充剂等，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，结果却意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的问题，并建议我尝试运动增肌。然而，我从未认真锻炼过，甚至连基本的健身知识都没有。医生告诉我，增肌需要时间和耐心，不能一蹴而就。同时，他还建议我吃一些益生菌来调理肠胃，帮助身体更好地吸收营养。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会去附近的公园跑步，晚上则在家里做一些简单的力量训练。起初，我感到非常吃力，甚至有些气馁。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。我的体力和耐力都有了明显的提高，甚至开始享受运动带来的快感。

几个月后，我再次看向镜子，惊喜地发现自己的身材有了明显的变化。虽然我仍然不是那种肌肉发达的类型，但至少不再像以前那样瘦弱无力。更重要的是，我的自信心也得到了极大的提升。我不再因为自己的体型而感到自卑，反而开始享受生活的美好。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也在为自己的体型而苦恼，不妨试试在线问诊，寻找专业的医生指导。记住，改变需要时间和努力，但只要你坚持下去，总会有收获的那一天。