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我的血糖7.7算高吗?

我的血糖7.7算高吗?

我叫李明,今年39岁,生活在南方的一个小城市。我的父亲在我十几岁时就被诊断出糖尿病,这让我从小就对这个疾病有着深深的恐惧。最近,我发现自己的血糖值升高到了7.7,心中不免有些担忧。于是,我决定通过京东互联网医院进行在线咨询,希望能得到专业的建议。

我选择了图文问诊的方式,很快就收到了医生的回复。医生告诉我,我的血糖值虽然偏高,但还不算很高。然而,我的腿痛脚麻的症状却引起了医生的关注。医生认为,这种情况首先要考虑腰椎间盘突出,而不是血糖问题。我感到有些困惑,毕竟我一直以为自己的症状和血糖有关。

医生进一步解释说,我的血糖值虽然偏高,但还没有达到糖尿病的诊断标准。只要我控制好饮食,适当加强体育锻炼,就可以有效地管理血糖。听到这里,我不禁松了一口气。然而,我的心中仍然有一个疑问:糖尿病是否有遗传因素?毕竟,我的父亲就是糖尿病患者。

医生告诉我,糖尿病并不是遗传病。虽然家族史可能会增加患病的风险,但更多的是由于生活方式和环境因素的影响。我感到有些安慰,但也意识到自己需要更加注意自己的生活习惯,避免走上父亲的老路。

在和医生的交流中,我深深感受到了在线问诊的便利性和高效性。无论是白天还是晚上,只要我有问题,就可以随时随地向医生咨询。这种方式不仅节省了时间和精力,也让我更容易接受和理解医生的建议。

最后,医生再次强调了控制饮食的重要性,并鼓励我多做一些有氧运动,如散步、游泳等。这些都可以帮助我更好地管理血糖,预防糖尿病的发生。我表示感谢,并决定将这些建议付诸实践,希望能够保持健康的生活状态。

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血糖7.7的调理指南 常见症状 血糖7.7属于轻度高血糖,常见症状包括口渴、多尿、疲劳等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食品。 2. 加强体育锻炼,适量运动可以帮助降低血糖水平。 3. 定期监测血糖,及时调整治疗方案。 4. 如果需要,医生可能会开具口服降糖药或胰岛素注射来控制血糖水平。 5. 维持健康的生活方式,包括戒烟、限酒、保持良好的睡眠质量等。
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