我还记得那天，拿到尿常规检查报告时的心情。隐血加号，三个字像一把利刃，刺穿了我的心脏。作为一个平时不太关注健康的人，突然面对这样的结果，我的世界瞬间崩塌了。

我匆忙地打开手机，搜索“尿常规隐血加号”，结果一大堆，各种解释和猜测让我更加恐慌。是肾虚？还是泌尿系统出了问题？我不敢再想下去，直接拨通了京东互联网医院的电话。

接电话的是一位温柔的医生，她先安慰了我，然后详细询问了我的症状和生活习惯。我告诉她，我最近总是尿频、尿急，甚至有时候尿不尽的感觉。医生说，这可能是前列腺感染引起的，并且也可以解释为什么我的尿常规检查报告中会出现隐血加号。

医生建议我先避免性生活，平时要加强自我管理，培养良好的生活方式，提高机体免疫力。感染急性期需要注意休息，多饮水，勤排尿。同时，医生还给了我一些建议，例如多吃新鲜蔬菜，吃粗杂粮，保证鱼肉蛋奶等蛋白质食物摄入量，尽量清淡、少盐、少糖、少油。多饮水、勤排尿；注意会阴部清洁；适当体育锻炼，提高机体免疫力。

我按照医生的建议去做，改变了自己的生活方式。每天早上空腹晨尿再次复查，结果显示隐血加号消失了。我松了一口气，感谢医生的帮助和指导。从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期体检，避免过度劳累和不良生活习惯。

这次经历让我明白，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们专业、耐心、细心，给了我很大的帮助和支持。我会推荐给身边的朋友和家人，希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医。