我从小就有偏食的习惯，奶制品、绿叶蔬菜这些对大多数人来说很普通的食物，在我这里却是难以下咽的存在。长大后，虽然我知道这对健康不利，但还是改不掉这个毛病。直到有一天，我在体检中发现自己的血常规异常，血红蛋白浓度等指标都降低了，血小板计数相对偏高。医生告诉我可能是缺铁性贫血，需要进一步检查和治疗。

我心中一惊，贫血？我从来没有想过自己会有这样的问题。更让我担心的是，医生说我需要做胃镜检查来确定病因。胃镜？我从小就对医院和各种检查有着莫名的恐惧，尤其是胃镜这种需要插管的检查，简直就是噩梦。

在等待复诊的七天里，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为偏食导致了营养不良？是不是因为工作压力大，经常熬夜，导致身体状况下降？我开始尝试改变自己的生活方式，多吃一些富含铁质的食物，调整作息时间，尽量早点休息。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于贫血的知识。

复诊的那天，我带着一份忐忑的心情来到医院。医生看了我的检查报告后，告诉我确实是缺铁性贫血，并且可能与我的月经量多有关。听到这个结果，我不禁有些失落。为什么偏偏是我？为什么我要经历这些？但医生的话也让我感到一丝安慰：只要积极治疗，注意饮食和休息，我的身体很快就能恢复健康。

接下来的日子里，我按照医生的建议，开始服用硫酸亚铁片和维生素C片。同时，我也更加注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然一开始我对这些药物和改变有些抵触，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式，并且开始感受到身体的变化。我的精神状态变得更好，皮肤也变得更有光泽，甚至连头发也变得更有光泽了。

三个月后，我再次去医院做了血常规检查，结果显示我的血红蛋白浓度等指标都已经恢复正常。听到这个消息，我不禁流下了眼泪。从最初的恐惧和失落，到现在的健康和自信，我的心路历程真的是一波三折。然而，这段经历也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活中的每一个细节。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：不要恐惧，积极面对。改变生活习惯，注意饮食和休息，配合医生的治疗，你的身体一定会恢复健康的。同时，也要感谢那些默默付出、帮助我们恢复健康的医生和护士们。他们的专业和关怀，让我们在最困难的时刻也能感受到温暖和希望。最后，祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！