我总是失眠、情绪不稳定，好像活着没意思，怎么办？

这是我在京东互联网医院上留下的问题。从那天起，我的生活就像一场噩梦，无法醒来。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里充满了各种负面情绪。有时候，我甚至会想，死了是不是就好了？

我记得那天，我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”，希望能找到一些缓解我症状的方法。结果，我被推荐到了京东互联网医院的在线咨询服务。我犹豫了一下，但最终还是决定试一试。

医生很快就回复了我，问我有多久了这种情况。两个月左右吧，之前也有过。我告诉他，最近我总是感觉自己情绪低落，开心不起来，对很多事情都不感兴趣，吃不下什么东西，经常感觉自己很累，注意力不集中，记忆也不太好。有时候，我甚至会控制不住自己的脾气，变得烦躁易怒。

医生听完我的描述后，初步判断我可能处于抑郁状态。他建议我尽快去当地公立的二级以上精神科专科医院看看医师，尽早诊断，尽早遵医嘱治疗。他的话让我感到一丝希望，也许我真的可以摆脱这种痛苦。

我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查和治疗。经过一段时间的治疗，我逐渐恢复了正常的生活节奏。虽然偶尔还会有失眠和情绪波动的情况，但我已经学会了如何应对它们。

我想说，感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了生活的意义，让我明白了健康无小事。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他正在经历类似困扰的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！