我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会害了我。

前几天，我突然感觉喉咙痒痒的，像有只小虫子在里面爬来爬去。开始我没太在意，想着可能是吃辣的东西引起的。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，连带着咳嗽也开始了。每次咳嗽都像是在撕裂我的喉咙，疼得我直冒冷汗。

我知道这不是小问题，于是决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了呼吸内科的张医生。张医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括症状持续的时间、是否有咳痰等等。最后，他初步判断我可能患上了急性咽喉炎。

听到这个结果，我不禁有些担心。张医生安慰我说，急性咽喉炎并不是什么大问题，只要及时治疗，很快就能恢复健康。他给我开了一些药，包括咽立爽口含滴丸和氢溴酸右美沙芬片，并详细地告诉我如何使用这些药物。同时，他还给了我一些生活建议，例如注意饮食清淡、多喝水、避免过度用嗓等等。

我按照张医生的建议，认真地服用药物，并且改变了自己的饮食习惯。几天后，我的症状明显减轻了，喉咙不再那么痒，咳嗽也少了很多。现在，我已经完全恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。同时，我也非常感谢张医生和京东互联网医院的服务。他们的专业和贴心让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，赶紧去寻求专业的医疗帮助吧！