我和老婆结婚已经五年了，感情一直很好。可最近半年来，我的性生活质量却大不如前。每次和老婆亲热，总是硬度不高，时间也很短，三分钟左右就射精了。老婆虽然没有明说，但我能感觉到她对此的不满和失望。这种情况让我非常焦虑和自卑，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我决定寻求专业的帮助，于是上网搜索了“肾虚早泄的治疗方法”。在京东互联网医院上，我找到了泌尿男科医生**，向他描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括插入阴道后多长时间射精、勃起的硬度如何、是否有药物过敏史等。我如实回答了这些问题，并告诉医生我最近用了西地那非，但副作用很大，头痛得厉害，效果也很慢。

医生告诉我，西地那非的确会有头痛等副作用，但如果能够耐受，还是可以继续使用的。他建议我改用小剂量的西地那非，每天服用，并结合中成药进行中西结合治疗。同时，他还推荐我使用延时的避孕套，以延长性生活的时间和提高质量。

我按照医生的建议进行了治疗，生活方式也做了相应的调整，戒烟戒酒，早休息，锻炼身体，避免辛辣刺激性食物的摄入。经过一段时间的治疗和调整，我的性生活质量有了明显的改善。老婆也对此表示了满意和感激。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意和放心，医生专业、态度好，整个治疗过程也非常顺利和高效。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！