我从来没有想过，一个月的胸壁疼痛会让我如此焦虑和无助。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的身体，希望疼痛已经消失。可惜，每次都是徒劳的努力。

我记得那天，我正在家里做家务，突然感到胸部一阵刺痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，没太在意。但是，疼痛并没有消失，反而越来越强烈。有时候，疼痛会向左手臂和后背蔓延，甚至呼吸也变得困难。

我开始担心起来，去医院做了一系列检查。心脏彩超、心肌酶、抽血化验等等，结果都显示正常。唯一的问题是肾结石，但医生告诉我这与胸壁疼痛无关。我的心电图也被医生确认为正常。

我感到非常困惑和沮丧。为什么我会有这么严重的疼痛，而所有的检查结果都显示正常？我开始怀疑自己的身体，甚至怀疑医生是否真的在认真对待我的病情。

在一次与医生的对话中，他提到可能是肌肉软组织问题，并建议我局部热敷。起初，我对这个建议持怀疑态度，但我还是决定试一试。每天晚上，我都会用热水袋敷在疼痛的部位，希望能够缓解疼痛。果然，热敷后，疼痛有所减轻，虽然不是完全消失，但至少让我感觉到了一丝希望。

我也开始关注自己的生活习惯，注意休息和饮食。每天早上，我会喝一杯温水，希望能够帮助消化和缓解胃炎的症状。同时，我也开始学习如何正确地呼吸，避免因为呼吸不当而加重疼痛。

经过一段时间的努力，我的疼痛有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少我不再感到那么无助和绝望。我也意识到，健康无小事，及时就医和正确的生活习惯都非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，希望更多的人能够了解和使用这个平台。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和积极的态度。相信你也能像我一样，战胜病痛，重新拥有健康和快乐的生活。