我还记得那天，月经突然来了，像往常一样，我并没有太在意。直到我打开了优思悦的说明书，才发现上面写着要在月经第一天开始服用。我的心一下子就慌了，已经过了二十四小时了，还能算第一天吗？我赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一位妇科医生进行图文问诊。

医生很耐心地听完了我的问题，告诉我可以在月经来的二十四小时内吃优思悦。听到这个消息，我松了一口气。但是，新的问题又来了：我要到明天中午才能吃，也可以算在来月经的第一天吗？医生再次安慰我说，问题不太大，来了就马上吃。她的专业和温暖让我感到非常安心。

在等待药物到达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。作为一名白领，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。这些不良习惯可能是导致我月经不调的原因。从那天起，我下定决心要改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保证充足的睡眠和均衡的饮食。

优思悦的到来也让我开始关注自己的身体健康。每个月的月经周期，我都会认真记录下来，观察自己的身体变化。同时，我也开始学习更多关于女性健康的知识，希望能够更好地照顾自己。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的存在，让我在家就能得到专业的医疗服务，非常方便和实用。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，做好预防和保健工作。