我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，但我总是抵触。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，我的便秘问题愈发严重。直到有一天，我发现肛门外面有一个肉球，偶尔会痒和赤痛，我才开始真正关注自己的健康。

我记得那天晚上，我在网上搜索“脾虚便秘的症状”，结果显示与我现在的症状非常相似。心中不免有些担忧，于是第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能得到专业的医生帮助。

医生很友善地问我有什么问题，于是我向他描述了自己的症状。医生建议我拍一张照片给他看，我虽然有些尴尬，但还是照做了。医生看完照片后，告诉我这可能是痔疮，并询问我是否有其他不适症状。除了偶尔的瘙痒和排便疼痛外，我并没有其他明显的症状。

医生说可以先尝试保守治疗，包括清淡饮食、多吃蔬菜水果、禁烟酒、忌辛辣刺激食物、便后温水坐浴等。同时，他还推荐我使用痔疮栓或者太宁栓进行局部治疗。最后，医生提醒我如果保守治疗无效，或者症状加重，需要及时到当地医院肛肠科进一步检查评估情况，除外禁忌症选择手术治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，效果还不错。肉球的大小有所减小，瘙痒和疼痛的频率也明显降低。虽然我还没有完全恢复，但我已经开始重视自己的健康，改变不良的生活习惯，多运动、多喝水、多吃蔬菜水果。希望我的经历能给其他人带来一些启示：健康无小事，及时就医很重要！

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历。同时，记得要去正规的三甲医院肛肠科就诊，千万不要选择私立医院，花钱多，手术质量没保证，易复发出问题。最后，祝大家身体健康！