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维生素E对缓解视疲劳有用吗?

维生素E对缓解视疲劳有用吗?

我从小就对眼睛特别关心,可能是因为我妈妈在我很小的时候就告诉我,眼睛是心灵的窗户,需要好好保护。所以每次看书、看电视或者玩电脑游戏时,我都会注意休息和眼部保健。然而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,我的眼睛开始出现了问题。

那天晚上,我在加班,连续盯着电脑屏幕好几个小时,突然感到眼睛非常干涩和疲劳。即使我闭上眼睛休息一会儿,重新睁开时,视力仍然模糊不清。我开始担心自己的眼睛出了什么问题,于是决定去看医生。

我在网上搜索了一下,发现有很多人都在讨论维生素E对缓解视疲劳的效果。于是我决定先去问问医生这个问题。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位眼科专家进行了视频咨询。

医生听完我的描述后,首先否定了维生素E对缓解视疲劳的作用。他解释说,虽然维生素E是一种很好的抗氧化剂,但它并不能直接缓解眼部疲劳。相反,维生素B12才是缓解眼疲劳的有效成分之一。

我感到有些失望,但也很感激医生的专业解答。医生随后推荐了一款维生素B12的滴眼液,并详细询问了我的过敏史、肝肾功能、其他疾病史以及是否正在服用药品等信息。得知我没有任何问题后,他开具了处方,并指导我如何正确使用滴眼液。

在医生的指导下,我开始使用滴眼液,并且注意了休息和眼部保健。几天后,我的眼睛明显感觉舒服多了,视力也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,正确的眼部保健和及时的专业咨询是多么重要。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去京东互联网医院在线问诊。他们的医生非常专业,服务也很周到。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

你有类似的经历吗?欢迎分享!

视疲劳的缓解与维生素 常见症状 视疲劳常见于长时间使用电脑、手机等电子设备的人群,主要表现为眼睛干涩、视力模糊、眼部不适等症状。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用维生素B12滴眼液缓解眼疲劳; 2. 定期休息眼睛,避免长时间使用电子设备; 3. 保持良好的用眼习惯,例如正确的阅读距离和姿势; 4. 增加室内光线,减少对眼睛的刺激; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他眼部疾病的可能性。
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