我从小就有一个毛病，总是憋尿。小时候，父母总是说我太顽皮，总是忘记上厕所。长大后，我才发现这并不是一件小事。尤其是最近，感觉老是憋尿，尿频尿急，甚至有时候会有尿失禁的情况发生。这种情况让我非常尴尬和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我开始寻找解决办法，尝试了各种方法，包括改变生活习惯、多喝水、少吃辛辣食物等等。但是，效果并不明显。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了一些相关问题。通过对话，我了解到我的情况可能是尿路感染引起的。医生建议我服用头孢克肟或左氧氟沙星，并且要多喝水，保持清淡饮食，避免辛辣食物，同时注意休息和保持会阴部清洁。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显改善了。现在，我再也不用担心憋尿的问题了，生活和工作都恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务，让我在家就能得到高质量的医疗帮助。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯和饮食习惯，远离疾病的困扰。